Sentarse bien dentro del vehículo es tan importante como usar los sistemas de seguridad pertinentes. Ir cómodo en el coche facilitará la conducción y evitará distracciones innecesarias. Por ello, las marcas se esmeran cada vez más en mejorar los asientos y su ergonomía, para evitar lesiones, dolores de espalda o dolores de cuello.

Consejos para sentarse bien dentro del vehículo

Te damos algunos consejos para mantener una buena postura dentro del vehículo:

1. Antes de subirte al vehículo, revisa visualmente los neumáticos, para comprobar que no hay ninguna anomalía.
2. Cuando ya estés dentro, baja o sube el asiento según tu altura, hasta que tengas una buena visión.
3. Pulsa los pedales del freno y del embrague para comprobar la posición de las piernas.
4. Las piernas deben quedar semiflexionadas (ni muy flexionadas ni muy extendidas), en una posición cómoda y natural.
5. Coloca las manos en el volante: la derecha a las 3 h y la izquierda a las 9 h.
6. Extiende los brazos para comprobar la distancia del volante. La muñeca debe quedar en la parte superior del volante.
7. Encaja la parte superior del reposacabezas y la cabeza.
8. Ponte el cinturón y ajústalo a la cadera, que no se mueva.

Todos los detalles del vehículo son importantes para una conducción segura, aunque los principales responsables somos nosotros mismos. Así pues: ¡prudencia al volante! ;)